среда, 28 марта 2018 г.

Морская камбала в помидорах

По-итальянски эта рыба называется platessa. Википедия уверяет, что это морская камбала. У меня нет оснований ей не верить, хотя степень моего удивления была крайне высока. Я довольно часто ела камбалу в детстве в России, и ее вкус мне запомнился ярко выраженным, довольно сильным и весьма специфичным. Platessa же обладает очень нежным, едва уловимым вкусом. Но спорить с википедией я не решусь. Пусть будет морская камбала.

Приготовлю я ее в помидорной мякоти с маслинами.

































Нам понадобятся:

  • филе морской камбалы
  • банка мякоти помидоров (400 гр)
  • маслины (штук 10-12)
  • чеснок
  • свежая петрушка
  • мука для обвалки
Что делать?

1. Филе промыть и вытереть салфеткой. 
2. На оливковом масле обжарить 1-2 мелко порезанных зубчика чеснока и порубленную петрушку. Обжарить так, чтобы ни чеснок, ни петрушка не успели поменять цвет (то есть совсем чуть-чуть, не отходя от плиты посмотреть Фейсбук или инстаграм).
3. Филе обвалять в муке и выложить на сковороду к чесноку и петрушке.  Обжарить пару минут на среднем огне. Переворачивать рыбёху нужно деликатно, без резких движений. Она дама чувствительная, может обидеться и развалиться на куски. 






















4. Добавить порезанные пополам оливки и мякоть помидоров. 
5. Соль, перец по вкусу. 
6. Тушить минут 10-15. 

Очень простое в приготовлении и быстрое в поедании блюдо. 
Получилось даже вкуснее, чем я себе это представляла! 

Комментариев нет:

Отправить комментарий